Czy herbaty aromatyzowane są zdrowe?

Herbata to napój uwielbiany na całym świecie. Napar ten posiada liczne właściwości zdrowotne takie jak np. poprawa krążenia, wzmocnienie odporności, koncentracji czy właściwości antybakteryjne. Istnieje wiele odmian herbat, a każda z nich różni się między sobą smakiem, zapachem oraz właściwościami.

Wśród herbat warto zwrócić również uwagę na herbaty aromatyzowane, które są obecnie bardzo chętnie wybierane. Zastanawiasz się, czy herbaty z aromatami są bezpieczne dla organizmu? Poniżej udzielamy odpowiedzi na to nurtujące pytanie.

Jak aromatyzowane są herbaty?

Mówiąc o herbacie, należy wskazać w jaki sposób ona powstaje. Herbaty aromatyzowane możemy podzielić na dwa rodzaje: herbaty aromatyzowane naturalnie oraz sztucznie. Czym różnią się od siebie te dwa rodzaje?

• Herbaty z aromatami naturalnymi

W tradycyjnej formie proces aromatyzowania herbat polega na dodawaniu do suszonych liści herbaty różnego rodzaju ziół, kwiatów, owoców, olejków czy przypraw korzennych. To właśnie herbaty aromatyzowane naturalnymi składnikami pozytywnie wpływają na organizm, dostarczając mu samych cennych właściwości. Jedną z herbat, która produkowana jest w ten sposób to herbata jaśminowa, powstająca w sposób tradycyjny z kwiatów jaśminu, które mają bardzo intensywny zapach. 

• Herbaty z aromatami sztucznymi

Aromaty sztuczne, które dodawane są do herbat aromatyzowanych, powstają z chemicznych substancji. Herbaty, które zawierają sztuczne aromaty są bezpieczne dla organizmu, jednak ich spożywanie w żaden sposób nie przyczynia się do poprawy naszego zdrowia. Przykładem aromatu sztucznego może być etylowanilina, która ma jeszcze bardziej aromatyczny zapach, niż sam olejek waniliowy. Warto podkreślić, że w przypadku herbaty ilość aromatycznych dodatków jest bardzo nieduża i nadal mamy do czynienia głównie z naparem herbacianym, który ma pozytywny wpływ na nasze zdrowie.

Jednak, jeśli zależy Ci na tym, aby spożywanie herbaty przynosiło dużych pozytywnych efektów, to warto zdecydować się na tę aromatyzowaną naturalnie. Jakie właściwości posiadają herbaty aromatyzowane naturalnie?

Herbaty aromatyzowane - właściwości 

Najzdrowsze aromaty to oczywiście te, które pochodzą z natury. Herbaty aromatyzowane zawierające naturalne aromaty to źródło wielu cennych właściwości, które pozytywnie wpływają na organizm. 

• Wzmocnienie odporności – przeciwutleniacze zawarte w herbacie, sprawiają, że mają one działanie przeciwbakteryjne, przeciwwirusowe oraz przeciwgrzybiczne. Herbata wzmacnia organizm, dodaje mu dużo energii, co ma duży wpływ na układ odpornościowy.

• Wzmocnienie układu oddechowego – herbata wzmacnia płuca, dlatego jej spożywanie zaleca się osobom palącym.

• Odpowiedni wpływ na zęby – napar herbaciany jest bogactwem wapna oraz fluoru, dlatego ma wpływ na zdrowie zębów.

• Korzystny wpływ na myślenie – herbata dodaje zarówno energii fizycznej, jak i pozytywnie pobudza psychikę, poprawia koncentrację oraz usuwa znużenie.

• Usuwanie toksyn z organizmu – dzięki temu herbata ma bardzo istotny wpływ na wygląd i kondycję organizmu. Herbata od wielu lat uznawana jest za eliksir młodości.

Jak można zauważyć, napar herbaciany posiada liczne właściwości, które są bardzo przydatne dla organizmu. Dlatego spożywanie jej to bardzo dobry wybór. Wybierając herbaty aromatyzowane, wybierz te od sprawdzonych producentów, aby mieć pewność, że są one przygotowywane w bezpieczny i zdrowy sposób.