Jak schudnąć na zimę?

Siema jestem tutaj od niedawna, i w zawiązku z tym chciałbym zasięgnąć informacji, ponieważ nie mam okazji od tak zasięgnąć rady znajomych z powodu mojego problemu, potrzebny mi http://www.psychodietetyk-lublin.pl/ . Możecie polecić najlepszego fachowca ? Muszę zgubić 10kg a sama nie umiem zmobilizować się do działania. Na razie udało mi się znaleźć prywatny gabinet, jednak nie mam 100% pewności czy jest dobry, a nie mam ochoty na starty finansowe.